maandag 28 juli 2014

Tomaten...


Tomaten we gebruiken ze vaak en zijn heel veelzijdig...

Maar wat zijn nou eigenlijk de voordelen en positieve punten van tomaten...

Er blijken wat onderzoeken geweest te zijn door (FDA) Food and Drug Administration waar uit blijkt dat tomaten een heilzame werking hebben...
(Info van het internet)

Image van WWW

* bevat vit. A, B, C, E
* heeft de meest krachtige antioxidanten (van alle fruit/groente)
* verminderd hart en vaat ziektes
* cholesterol verlagend
* voorkomt bloed klontjes/propjes
* helpt anti aging
* versterkt hetimmuunsysteem
* helpt goed bij diabetes 
* stimuleert productie aminozuren 
* beschermt het DNA
* ontsteking bestrijder
* calorie arm 
* bevat +/- 90% water
* helpt tegen vermoeidheid 
* helpt tegen hoofdpijn
* helpt tegen slapeloosheid 
* helpt tegen spierpijn
* beschermt lichaamscellen tegen stikstofdioxide uit sigarettenrook en uitlaatgassen.

Het mooie aan tomaten is dat het gewoon uit je eigen tuin kan komen...
Zet t plantje in de grond of pot en je zal vanzelf lekkere verse tomaten aan je plantje krijgen...

Hier onder zie je mijn snoeptomaatjes...
Ik zelf vind cherry of snoeptomaatjes erg lekker en makkelijk want je kan ze overal in verwerken zonder dat je de helft van een grote tomaat over houd...


Bedankt voor het lezen...

Greets C.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen